布ナプキンのススメ

ウェブサイトのショップ機能に、ティシューソルトやホメオパシーのレメディを単品でご購入いただけるよう体制を整えました。

それと同時に、私がお勧めする「体にイイもの」シリーズ、100%コットン布ナプキンも加えました。こちらのサイトから購入可能です。オーストラリアはもちろん世界どこからでもご購入いただけます。

私は2011年度くらいから布ナプキンに変えたのですが、あまりの変化にびっくりしたことを覚えています。

1、生理がいつもダラダラと１週間は続き、8日目以降もライナーをしないと気持ち悪い状態だったのが、4、5日でスッキリ終わるようになった。

2、肌触りが気持ちよく、ムレてかゆくなったり等のデリケート部分のトラブルがなくなった。

3、垂れ流し（笑）状態から、実際に出血する瞬間を感じられるようになり、経血コントロールが容易になった。

4、思ったより洗濯も楽で、それまでどれだけのゴミを排出していたのかに気がつけた。

5、経皮毒というものを体で体感することができるようになった。

布ナプキンに変えただけ、ではないですが2009年あたりから基礎体温をつけるようになり、自分のリズムや気分の変化と体調の変化、ホルモンの動きが自分で理解できるようになったので、自分のムードや気分に無駄に落ち込んだり、罪悪感を感じることが減ったのも良かったことです。

排卵時期もしっかり理解し、生理前の不安定な時期も、認識しているのとしていないのでは大違いです。女性は１ヶ月を通じて、一生を通じて上手にホルモンと付き合う、理解するだけで、自由に楽しく、女性であることを堪能できるのではないでしょうか。

私は若い頃から排卵日に軽い頭痛があり（後からわかった）、また生理中も頭痛になるタイプで頭痛薬を常用してました。乱用に近かった時代もあります。

基礎体温をつけ始めてから排卵日の頭痛は軽いし数時間でよくなるということを理解してからは、鎮痛剤を飲まなくなりました。昔はまたあのひどい頭痛になったら困る、という恐怖から少しの痛みでも鎮痛剤を飲んでいたのです。食事を変えたり、ということもありましたが、頻繁に頭痛になることはほとんどなくなり、2011年度以降は我が家には鎮痛剤、痛み止めはありません（笑）

薬の常用をやめたり、食事に気をつけたり、ホメオパシーのレメディで気質のサポートをしたり、しているうちに基礎体温は低温期、高温期とも、約 0.6度ほど上がりました。以前は低温期は常に35度台、高温期になんとか 36度を越すくらいだったのが、2015年くらいには低温期には36度を切ることがあるけれど、高温期には36.5度を越すようになりました。

いつも冷たかった手足も、以前より冷たさを感じませんし、寒さに強くなっているように感じます。みなさん既にご存知のように冷えは万病の元ですからね。

たくさんできることはありますが、まずは心がときめくような可愛いデザインの布ナプキンを使ってみませんか？何かが必ず変わりますよ。

ティーンの女の子のほとんどに生理痛があるという悲しい時代、お嬢さんを持つお母さま、是非お嬢さんにオススメください。外出するのに布は、、、という方は、オーガニックコットンの生理用ナプキンにするだけでも変化がありますよ。（オーストラリアでしたら、健康食品店や、スーパーでもToms というブランドが入手可能です）普通にスーパーや薬局で売っている匂いや色がついた若い子向けの生理用品はケミカルまみれです。正しい知識を若い世代にも伝えていきましょう。お値段が、、、とお悩みの方、、、体に毒を入れ、痛みで鎮痛剤を飲むくらいならとても安い投資です。時間が経ってから健康はお金では買えません。（使用頻度や洗濯などの個人差があると思いますが、私自身は一度購入した布ナプキンは3年以上使用しています。＊ご家族でも共用はお勧めしておりません＊）

１枚単位で、またお得な３枚セット、５枚セットもあり、お洗濯の手順シート入りです。私の信頼できる友人が心を込めて一つ一つ手作りしています。

お誕生日のお祝いに、ちょっとしたギフトにもとっても喜ばれますよ。