生理は女性の健康のバロメーター（喧嘩からの気付き）

私、、、50歳で生理周期順調、痛みも不快感もPMSもない、ちょっと遅い女性性開花に向けて（笑）毎日楽しんでおりましたが、、、まさか、まさかの久々の大きなストレスにさらされまして、この1ヶ月大きく生理が乱れております。

 

うわ〜っと自分でもびっくり、、、、自分が思う以上に体と心に負担があったみたい。

そして排卵期にやってきた突然の出血、不正出血のレベルを超えてましたので「かわいそうな私、、、」的な気持ちまで戻ってきて（笑）

自分で面白がりながら内観を続けておりました。

まだいたのね、「悲劇のヒロイン愛子」

こんなに苦労しているのを誰もわかってくれない、いたわってもらいたい、わかってもらいたい、、、、なんだか懐かしい想いがたくさん蘇ってきました（笑）

数日の予期せぬ出血も落ち着き、よっしゃと思っていたところで、ある１件をめぐり、ジョンと大ゲンカ、涙。

話しても、話しても、伝わらないもどかしさ、フラストレーション、怒り、、、、もう結婚3ヶ月未満で離婚してやるーーー！！！キーーーーー！！となったくらいです。

オノレ〜〜、たわけ者が〜〜っ！！と怒り爆発の後は、お互い完全無視の沈黙。。。

その後もどうやってトドメを刺してやろうかと言葉を考える自分（恐）

一番相手にダメージを与える言葉をかけてやろう、こんなことも、あんなことも言ってやろう、、、、しかし考えれば考えるほど、その言葉が自分の傷に突き刺さる、イタタタ、、、、

うーーーん、相手は自分の鏡なんて嘘だー！！

私はこんなにアホじゃないーーー！！

っと自己防衛すればするほど虚しくなっていく。

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よくありますよね、、、、

私は変わる努力をしているのに、相手が変わらない

私の周波数は高いのに、相手が低いんです

私はこれだけしているのに、相手はやらないんです

わかります、よーくわかりますよ、、、、でも耳が痛いと思いますが、聞いてくださいね。

一緒にいる、ということは、同じレベルです（ガーン😱😱😱、、、）笑笑

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沈黙のまま、ベッドのあちらとこちらで背を向けて全く休息にならない睡眠時間。

その翌朝、、、、、、、また出血　😭😭

相手への攻撃は、自分をも大きく傷つけているっていうことを体で妙に納得。

相手へ勝負状を出したい気持ちを抑えて、内観しましたよ。

何が、そんなに自分を怒らせるのか、、、、、

本髄はどこにあるのか、、、、

 

見つけてしまいました、またもや涙ポイント。

ある出来事から、自分の中で感じていたことは、、、

「ふがいない自分」

「できない自分」

「亡夫から引き継いだものを守れなかった自分」

 

ジョンは全く別件で、全く別の話をしているのにも関わらず、その言葉が勝手に私の傷に触り痛かった、だから過剰反応して攻撃に出た。

私はただこの傷を見つめる必要があっただけ、なんですよね。

日常の関係ない、と思われる出来事が、実は自分の傷に触っている、ということありますよね。

でも表層の部分しか普通は見ていないから、ムカついて、イラついて終わってしまう。

真髄の部分にたどり着くと、あああ〜っ！って感じです。

そっか、だからあんなに反応しちゃったのね、と納得。

痛い痛い傷であれば、あるほど、反応しちゃうのですよね。

 

この本当のポイントが分かってスッキリしました。

そして私は、これがわかった時には相手にちゃんと説明します。

これこれが、こうだから、こう捉えて、こう反応してしまった。

あなたが言った言葉を否定したわけでもないし、ジャッジしたわけでもなく、自分の傷ポイントに触れたからああいう反応になってしまいました、アイムソーリー🤣🤣

 

まあ、この謝るというプロセスができないって人も多いですよね。

それはまた別のイシュー（笑）

私はあえてそのプロセスをジョンに見せることで、いろいろ自分の中に抱えているのに全く話さないジョンにも、そんな風に、出来事、と感情、そして自分の反応、自分の傷ポイントを客観視して、長い間抱えてきた傷をたくさん癒して欲しいな〜と思うからにすぎません。（← あくまで上から目線、笑）

傷が癒えた人って大人ですからね、、、、

傷を隠す人ではなくて、私は傷を認めて弱さを認めた人が本当に強い人なんだなって思います。

長くなりましたが、、、、🤣

たかが不正出血、でも内観するとたくさんの気づきがあるよ、ってことで。

（不正出血もヒステリーもただの更年期なんちゃう？ってツッコミはなしで笑）

不順が続くようなら、血液検査しようと思ってまーす。

みなさんも、、、、、心と体の両方、お大事に❤️❤️