あなたはなぜ健康でありたい、と思うのでしょうか？
それは健康であれば、やりたいことができる、人生を楽しめる、美味しいものを食べることができる、旅行ができる、様々なことができるから、ではないでしょうか？
ではなぜ、それらのことがしたいのでしょうか？
やりたいことをやっている自分はどんな気分ですか？
人生を楽しんでいる自分はどんな気持ちですか？
美味しいものを食べている自分は？
旅行をしている自分は？
ワクワクして、楽しくて、幸せな自分がそこにいますよね？
あなたが欲しい健康には幸せという価値観がくっついているのです。
だからね、健康を追い求めるあまり、不幸になっては元も子もありません。
というか、この世はパラドックスなんですよね。健康だから幸せになれるというのは誤解です。幸せだから健康になれるのです。
だから私は、健康のために苦労や苦痛は選択すべきでないと思っています。でも苦労、苦痛 と 努力はイコールではありません。
人生の中に、努力は必要な時があると思う、誰にでも。
幸せになるための努力は無駄ではないのでしてもいいですよ。でも幸せは選択肢なので、今ここで幸せに生きる宣言をするだけで健康ももれなく付いてきます（笑）
この世はパラドックスだらけ。
あなたの心が、そのまま、あなたの肉体、精神、環境、パートナーシップに反映されています。
だから治せるのは自分しかいないのですね。
どんどん怪しくなるので、今日はここまで（笑）
まあ、とりあえず幸せを選択するとよいです ?
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