おはようございます。
今日は早朝のフライトでシドニー出張、、、、の予定が、ボーディングの直前にゴールドコースト空港が緊急閉鎖?!
空港にいた何百人が緊急避難、、、涙
すぐに解除されてセキュリティチェックをやり直し、ボーディングしたものの、今度はシドニー空港の受入の手配が間に合わずに機内で1時間待機。。。
というアクシンデントに見舞われ、機内で時間ができたので久々のブログアップ。
昨日、運転中に感じたことを書いてみようと思います。久々?愛について。
「愛されていることに気付く」って、とてもパワフルです。
よく聞いてくださいね、はい、あなたも、私も、あの人も、この人も、みーんなすでに愛されています。
愛されていない、という誤解から苦難が始まります。
ほとんどの人は生まれた後の成長過程でこの「愛されていない」誤解から愛されるために行動することが始まるため、愛されていない前提で人生を生きることになります。
愛されるために、良い子になる
愛されるために、頑張る
愛されるために、目立つ
愛されるために、隠れる
愛されるために、嘘をつく
愛されるために、優しくする
愛されるために、悪行をする
愛されるためい、無視をする
愛されるために、怒る
どーんな想いも行動も、原動力は愛欲しさです。
私も40年以上、愛されていない前提で生きてきたために苦難の連続でした(笑)
親を憎み、社会を嫌い、人を蔑み、そして自分をも認めていなかったので、愛を獲得するためには努力が必要でした。
苦しかったし、しんどかった。
どこまで頑張っても、満たされることはありませんでした。
では、愛されていたことに気付くにはどうしたらよいのでしょうか??
まずは傷癒しからです。
愛されなかったことに傷ついた自分を認めて、傷ついた自分を癒して、憎しみも、怒りもすべて受け入れて、どんな感情もジャッジせずにただ感じる、ことを続けてください。
やりきった時に、自分が納得できて(インナーチャイルドが癒されて)ふっと悲しみや憎しみが消える時がきます。
本当の意味での「許し」が起こります。
はい、許しは、「許す」のではなく、許せるようになるのです。
自分が欲しかった愛を与えてくれなかった相手、を許せる日がきます。
無理に「許します」をやってしまうと傷が癒えていないので、また戻ってきますよ(笑)
私自身の経験、クライアントさんの経験、いろいろ見ていて、この順番がとても大切だなあ、と感じます。
最初に傷を癒すことで、自分を許せるから、相手が許せるのです。
憎んでいた自分、愛せなかった自分、妬んでしまっていた自分、完璧でなかった自分、嘘をついていた自分、、、、いろいろな自分が許せるようになり、受け入れられるようになります。(これも、受け入れる!のではなく、受け入れられるようになる=起こること、です)
そんな風にいろいろなことがすべて完璧だったこと、に気づけるようになると、「愛されていたこと」にも気付きます。
あああ!自分は最初から愛されていたんだ!ってこと。
愛がなかったら、あなたは生まれていないのです。
宇宙は(主は)最初からあなたを愛していたのです。
あなたは最初から完璧だったのです。
今あなたは「愛されていない」ことに苦しんでいるかもしれません。
親に愛されなかった
よいパートナーに出会えない
パートナーに愛されていない
誰にもわかってもらえない
子供との関係がよくない
会社での人間関係がしんどい
、、、、、
これは、自分の魂の叫びですよ。相手が自分へする扱いは、あなたがあなたにしている扱い方、がそのまま表現されているだけです。気づいてくださいね。そして自分への扱いを変えてくださいね。
自分が、自分の一番好きな人だったらどのように扱いますか?
大切に、愛の言葉をかけて、心をかけて、敬って、愛してあげてくださいね。
自分が扱っている自分そのものが、世界に反映されています。
愛が足りないな〜っと思ったら、「最初から愛されていたとしたら?」と考えてみてください。
とんだ誤解だったことに気付くはずです。
大丈夫です!!
だってあなたは愛されていたんだから。。。
そしてこの苦しみさえも、この愛を感じるためにあなたが選んできたことだったんだから。。。