愛されていることに気付く

おはようございます。

今日は早朝のフライトでシドニー出張、、、、の予定が、ボーディングの直前にゴールドコースト空港が緊急閉鎖？！

空港にいた何百人が緊急避難、、、涙

すぐに解除されてセキュリティチェックをやり直し、ボーディングしたものの、今度はシドニー空港の受入の手配が間に合わずに機内で1時間待機。。。

というアクシンデントに見舞われ、機内で時間ができたので久々のブログアップ。

昨日、運転中に感じたことを書いてみようと思います。久々？愛について。

「愛されていることに気付く」って、とてもパワフルです。

よく聞いてくださいね、はい、あなたも、私も、あの人も、この人も、みーんなすでに愛されています。

愛されていない、という誤解から苦難が始まります。

ほとんどの人は生まれた後の成長過程でこの「愛されていない」誤解から愛されるために行動することが始まるため、愛されていない前提で人生を生きることになります。

愛されるために、良い子になる

愛されるために、頑張る

愛されるために、目立つ

愛されるために、隠れる

愛されるために、嘘をつく

愛されるために、優しくする

愛されるために、悪行をする

愛されるためい、無視をする

愛されるために、怒る

どーんな想いも行動も、原動力は愛欲しさです。

私も40年以上、愛されていない前提で生きてきたために苦難の連続でした（笑）

親を憎み、社会を嫌い、人を蔑み、そして自分をも認めていなかったので、愛を獲得するためには努力が必要でした。

苦しかったし、しんどかった。

どこまで頑張っても、満たされることはありませんでした。

 

では、愛されていたことに気付くにはどうしたらよいのでしょうか？？

まずは傷癒しからです。

愛されなかったことに傷ついた自分を認めて、傷ついた自分を癒して、憎しみも、怒りもすべて受け入れて、どんな感情もジャッジせずにただ感じる、ことを続けてください。

やりきった時に、自分が納得できて（インナーチャイルドが癒されて）ふっと悲しみや憎しみが消える時がきます。

本当の意味での「許し」が起こります。

はい、許しは、「許す」のではなく、許せるようになるのです。

自分が欲しかった愛を与えてくれなかった相手、を許せる日がきます。

無理に「許します」をやってしまうと傷が癒えていないので、また戻ってきますよ（笑）

私自身の経験、クライアントさんの経験、いろいろ見ていて、この順番がとても大切だなあ、と感じます。

最初に傷を癒すことで、自分を許せるから、相手が許せるのです。

憎んでいた自分、愛せなかった自分、妬んでしまっていた自分、完璧でなかった自分、嘘をついていた自分、、、、いろいろな自分が許せるようになり、受け入れられるようになります。（これも、受け入れる！のではなく、受け入れられるようになる＝起こること、です）

そんな風にいろいろなことがすべて完璧だったこと、に気づけるようになると、「愛されていたこと」にも気付きます。

あああ！自分は最初から愛されていたんだ！ってこと。

愛がなかったら、あなたは生まれていないのです。

宇宙は（主は）最初からあなたを愛していたのです。

あなたは最初から完璧だったのです。

 

今あなたは「愛されていない」ことに苦しんでいるかもしれません。

親に愛されなかった

よいパートナーに出会えない

パートナーに愛されていない

誰にもわかってもらえない

子供との関係がよくない

会社での人間関係がしんどい

、、、、、

これは、自分の魂の叫びですよ。相手が自分へする扱いは、あなたがあなたにしている扱い方、がそのまま表現されているだけです。気づいてくださいね。そして自分への扱いを変えてくださいね。

自分が、自分の一番好きな人だったらどのように扱いますか？

大切に、愛の言葉をかけて、心をかけて、敬って、愛してあげてくださいね。

自分が扱っている自分そのものが、世界に反映されています。

愛が足りないな〜っと思ったら、「最初から愛されていたとしたら？」と考えてみてください。

とんだ誤解だったことに気付くはずです。

大丈夫です！！

だってあなたは愛されていたんだから。。。

そしてこの苦しみさえも、この愛を感じるためにあなたが選んできたことだったんだから。。。